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闲选APP用户留言

2020-12-02
1用户留言:厉害的师傅完全就是很舒服除了舒服还是舒服太带劲了按摩力度和技巧都是很喜欢的2用户留言:健康很重要的可以改善和预防各种疾病的可以使身体更加健康人的心情就会随之变好了3用户留言:头部按摩对高血压有帮助就让爷爷做了几次还真的有效果爷爷也非常开心不错4用户留言:靠谱技师和照片是同一个人颜值高手法好5用户留言:很棒棒啊虽然很轻松事后感觉也很清爽感觉打开了一个新世界按摩之后感觉很美好6用户留...

肝火旺者常脾虚,这样调理,一箭双雕!

2021-08-02
一、什么是肝郁脾虚肝主怒,是彪悍的;脾主思,是柔缓的。当肝气太急的时候,静下来客观地思考一下,肝气马上就缓和了;当脾思而气结的时候,肝气动了,一冲而散。所以说,肝和脾相克又相依。当一个人肝气不舒,疏泄能力就下降了。脾胃失去了肝气的帮助,好像失去了伴侣一样,变得呆呆的(如纳呆),没有劲头工作。这种肝失疏泄、脾失健运的状态,我们叫它「肝郁脾虚」。肝火旺者常脾虚正常人舌淡红、苔薄白,而肝火旺的人...

身上有个“水龙头”,只要打开,身上的病痛都会慢慢被冲走

2021-07-26
老话说“百病由痰生,怪病从痰治”,在绝大多数人的认知里面,痰就是喉咙里面那咳也咳不出来,咽也咽不下去的呼吸道分泌物,其实这只是狭义上的痰,还有一种痰是广义上的痰。广义上的痰指的就是我们身体内部代谢不出去的液体,如湿气、高血脂等,在中医上面都被视为脾胃虚弱导致的内痰。想要治好自己的病,就要先从化痰开始。之前有朋友反映说自己的不知道从什么时候开始就出现咳痰的情况,感觉喉咙里面总有痰,好像一直都咳...

聪明人用花椒“敷肚脐”,一个月后,3件好事悄悄“找上门”

2021-07-19
肚脐与全身经络相通,内连五脏六腑,外连四肢百骸,在肚脐用药可通过经络传遍全身,起到事半功倍的疗愈效果,从而治疗全身疾病,可使“元气坚固,百病不生”。今天小编给大家分享南怀瑾老师的一个花椒“万病方”。之所以叫“万病方”,是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃,对身体进行全方位调养。气虚体寒的人可以用它强身补阳,湿气重的人可以用来祛湿,肠胃不好的人可以用它来健脾胃。此方在台湾刚公布的时候,因为简...

30养脾胃,60不受罪

2021-07-12
脾胃是后天为本,随着年龄的增大,脾胃的功能逐渐下降,但是脾胃如何调理?下面就介绍一些简单实用的好方法。1、揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿。如果觉得揉带脉的力度不足的话,也可以用手握成拳来敲。顺便说一下,此法对便秘的治疗也非常有效果,可以说是立竿见影!2、捏脊脊柱两侧正是督脉和足太阳...

百病从肝治,据说这是一份养肝最全的方法!(记得要收藏)

2021-07-05
肝是人体非常重要的器官,既排毒也藏血,中医有百病从肝治的说法,本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系,以及保养方法。在中医的眼里,肝脏是一个部位,它有两大功能,一是主疏泄,二是主藏血。肝主疏泄,所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达,比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是消化功能就差,所以人生气了就不想吃饭。肝主藏血,肝脏不只管藏血,还管调节全身气血运行,管血液分配,比如说人在...

夏天 , 是告别阳虚的**时间

2021-07-01
夏天怎样保养阳气?忌食寒凉,食温补阳要饮食搭配张弛有度。饮食搭配既不必太多,还需要留意慎吃冷食,以防损伤脾胃阳气,可适度吃一些性温的食材来清补身体损耗的脾胃阳气。尤其是阳虚体质的人,能够多吃养血通阳的食材如草鱼、红枣、胡桃肉等。夏天大量出汗,盐份损害较多,这时宜多食怪味以益气固,多食盐味来补心。除此之外,绿豆汤、西瓜、金银花茶、菊花茶、酸梅汤等这种止渴解暑上品,特性多寒性,阳虚者少吃,健康的...

多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!

2021-06-28
1、中医里有这样一句话"凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人"当然小腿经络不畅通不一定是癌症,但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”,另外,小腿经络不畅通不仅会癌症高发,像牛皮癣,白癜风,鱼鳞病,强制性脊椎炎,高血压,高血脂,高血糖,糖尿病,女士宫寒,痛经,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜厚,月经量少等症状也都与小腿经络不畅通有很直接的关系。打通小腿难得癌症最根本的原因就是可以促进气血循环,很多人都忽...

夏至后,别忘了按按这个地方,关乎你下半年的健康,为什么?

2021-06-24
在现如今,许多懂的健康养生秘密的人也尤其高度重视冬至、夏至这两个较为独特的节令。那么夏至应当怎么养?养什么?在小暑,气侯早已十分的酷热了,它处于气血做到高处的情况下,而人的内脏里边有一个内脏器官是十分怕高温的,那便是心脏。在《黄帝内经》里边也有讲过,一年四季人体保养都有关键,春养肝,夏养神,秋润肺,冬护肾,因而到夏季,保养心脏是夏天养生的头等大事。在夏季只需心脏安了,一切都并不是难题。那么应...

此“5物”是甘油三酯的“克星”,饭后泡点它,通血管、降油酯

2021-06-21
TG 是人体血液中的一种脂类。在人体的所有脂类中,TG 含量最高,适当的 TG 含量可以为身体的基本活动提供能量,这有利于健康,但通常注重饮食健康,喜欢吃油腻、高糖的食物,会导致 TG 升高,容易引起血液粘度,导致血管堵塞。形成 TG 的主要原因是饮食不注意,是一种外出就餐的疾病,所以要做好养生工作,首先要调整饮食习惯,经常吃蔬菜、水果和粗粮,减少体内脂肪的积累。营养学家说,最怕的这五样东西...